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新聞資訊
INFORMATION12天發(fā)現(xiàn)18例癌癥！為何消化道疾病如此高發(fā)？
2020-06-08
夜深人靜三五好友啤酒燒烤……
年輕人的*********才剛開始躁動
尤其是假期的時候不熬夜一下都對不起工作日失去的快樂
然而長期的不規(guī)律作息和飲食悄悄蠶食著年輕人的胃和健康
據(jù)新聞報道，河南漯河市中醫(yī)院，12天里，就發(fā)現(xiàn)了18例消化道腫瘤，中晚期癌，占了15個；占比83.33%；早期癌只有3個，占比16.7%！***小年齡38歲，******77歲。
專家表示：“這些晚期癌，至少90%是可以避免的！做個胃腸鏡就可以提前發(fā)現(xiàn)，并且有很大把握******的。”
消化道腫瘤包括食管癌、胃癌、結(jié)直腸癌、甚至肝癌，從常見的胃癌來說，我國是胃癌高發(fā)國，2019年1月******癌癥中心發(fā)布了******一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)：胃癌發(fā)病率位居惡性腫瘤第二位，死亡率位居男性惡性腫瘤死亡率第二位，女性第三位。
也就是說
每年我國約有68萬例新確診的胃癌患者；
中國胃癌患者占全******一半；我國80%以上的胃癌患者“發(fā)現(xiàn)即晚期”；晚期胃癌五年的生存率在20%以下……
一系列的數(shù)據(jù)提示我們，胃癌早篩與預(yù)防刻不容緩！
一、容易患胃癌的飲食習(xí)慣有哪些？
1、高鹽飲食。
每日攝鹽超過10克會明顯增加胃癌發(fā)病率。
2、煙熏煎烤炸食品。
年輕人的心頭好燒烤等此類食物會產(chǎn)生多環(huán)芳羥、N-亞硝基化合物等致癌物。
3、不吃早餐、飲食不規(guī)律。
這些不良習(xí)慣會導(dǎo)致胃粘膜反復(fù)損傷修復(fù)，降低胃粘膜的保護(hù)作用。
4、酗酒。
長期大量飲用高濃度酒精的人胃癌發(fā)生的幾率會升高。
5、缺少水果和蔬菜。
每日攝入適量的膳食纖維可以降低患胃癌的風(fēng)險，食用蔥蒜類蔬菜也可以減少胃癌發(fā)生。
日常生活中需要避免以上不良飲食習(xí)慣快樂的方式有很多種健康一定是******的
二、胃癌的高發(fā)人群有哪些？
年齡≥40歲，且符合下列任意一條者，建議其作為胃癌篩查人群：
1、 胃癌高發(fā)地區(qū)人群；2、 幽門螺桿菌（Hp）感染者；3、 既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃炎、惡性貧血等癌前疾病；4、 胃癌患者一級親屬；5、 存在胃癌其他風(fēng)險因素（如食用高鹽、腌制以及霉變食物、吸煙、重度飲酒等）。
三、預(yù)防胃癌，從自身做起
1、重視胃部基礎(chǔ)疾病的診斷、******、復(fù)查，如有上腹部不適、飽脹感、食欲減退、消瘦乏力、惡心嘔吐以及黑便等癥狀時請及時就醫(yī)；
2、高危人群應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測，對胃癌的癌前病變：如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉、殘胃等人群，合并幽門螺桿菌感染人群，胃癌家族史人群都應(yīng)定期去醫(yī)院隨診，并行胃鏡檢查，在醫(yī)生建議下根除幽門螺桿菌；
3、改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣：規(guī)律飲食，減慢用餐速度；多食用新鮮水果蔬菜，少進(jìn)食腌制、煙熏以及隔夜食物；限制飲酒，避免高脂肪、高蛋白以及低纖維食物過多攝入；
4、學(xué)會管理情緒和釋放壓力，合理減壓，尋找合適的途徑宣泄負(fù)面情緒。
年輕人的*********才剛開始躁動
尤其是假期的時候不熬夜一下都對不起工作日失去的快樂
然而長期的不規(guī)律作息和飲食悄悄蠶食著年輕人的胃和健康
據(jù)新聞報道，河南漯河市中醫(yī)院，12天里，就發(fā)現(xiàn)了18例消化道腫瘤，中晚期癌，占了15個；占比83.33%；早期癌只有3個，占比16.7%！***小年齡38歲，******77歲。
專家表示：“這些晚期癌，至少90%是可以避免的！做個胃腸鏡就可以提前發(fā)現(xiàn)，并且有很大把握******的。”
消化道腫瘤包括食管癌、胃癌、結(jié)直腸癌、甚至肝癌，從常見的胃癌來說，我國是胃癌高發(fā)國，2019年1月******癌癥中心發(fā)布了******一期的全國癌癥統(tǒng)計數(shù)據(jù)：胃癌發(fā)病率位居惡性腫瘤第二位，死亡率位居男性惡性腫瘤死亡率第二位，女性第三位。
也就是說
每年我國約有68萬例新確診的胃癌患者；
中國胃癌患者占全******一半；我國80%以上的胃癌患者“發(fā)現(xiàn)即晚期”；晚期胃癌五年的生存率在20%以下……
一系列的數(shù)據(jù)提示我們，胃癌早篩與預(yù)防刻不容緩！
一、容易患胃癌的飲食習(xí)慣有哪些？
1、高鹽飲食。
每日攝鹽超過10克會明顯增加胃癌發(fā)病率。
2、煙熏煎烤炸食品。
年輕人的心頭好燒烤等此類食物會產(chǎn)生多環(huán)芳羥、N-亞硝基化合物等致癌物。
3、不吃早餐、飲食不規(guī)律。
這些不良習(xí)慣會導(dǎo)致胃粘膜反復(fù)損傷修復(fù)，降低胃粘膜的保護(hù)作用。
4、酗酒。
長期大量飲用高濃度酒精的人胃癌發(fā)生的幾率會升高。
5、缺少水果和蔬菜。
每日攝入適量的膳食纖維可以降低患胃癌的風(fēng)險，食用蔥蒜類蔬菜也可以減少胃癌發(fā)生。
日常生活中需要避免以上不良飲食習(xí)慣快樂的方式有很多種健康一定是******的
二、胃癌的高發(fā)人群有哪些？
年齡≥40歲，且符合下列任意一條者，建議其作為胃癌篩查人群：
1、 胃癌高發(fā)地區(qū)人群；2、 幽門螺桿菌（Hp）感染者；3、 既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術(shù)后殘胃炎、惡性貧血等癌前疾病；4、 胃癌患者一級親屬；5、 存在胃癌其他風(fēng)險因素（如食用高鹽、腌制以及霉變食物、吸煙、重度飲酒等）。
三、預(yù)防胃癌，從自身做起
1、重視胃部基礎(chǔ)疾病的診斷、******、復(fù)查，如有上腹部不適、飽脹感、食欲減退、消瘦乏力、惡心嘔吐以及黑便等癥狀時請及時就醫(yī)；
2、高危人群應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)測，對胃癌的癌前病變：如胃潰瘍、慢性萎縮性胃炎、胃息肉、殘胃等人群，合并幽門螺桿菌感染人群，胃癌家族史人群都應(yīng)定期去醫(yī)院隨診，并行胃鏡檢查，在醫(yī)生建議下根除幽門螺桿菌；
3、改掉不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣：規(guī)律飲食，減慢用餐速度；多食用新鮮水果蔬菜，少進(jìn)食腌制、煙熏以及隔夜食物；限制飲酒，避免高脂肪、高蛋白以及低纖維食物過多攝入；
4、學(xué)會管理情緒和釋放壓力，合理減壓，尋找合適的途徑宣泄負(fù)面情緒。
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